東京生まれの埼玉育ち。結婚出産後、海外（NY,香港）に10年在住。2012年、日本に永住帰国。2015年、全米ヨガアライアンス200時間修了。ヨガセラピー講師、クンダリーニキッズヨガ講師、ラボ小学校英語インストラクター講師資格保持。

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2006年、海外での育児ストレスにより甲状腺疾患を患う。そんな時、たまたま出会った″西洋医学に頼ることをせず、人間が本来生まれ持った治癒力を最大限に生かし心と体をケアするツール″、ヨガに恋に落ちる（笑）。以後、特に子育てにおいては壮絶な危機に直面するも、一切抗うつ剤などに頼ることなく乗り切ってきた。

 

フリーヨガインストラクターとして痩身、健康を目的とした大人対象にヨガを指導する傍ら、精神障碍者デイケアセンターにて勤務。「いわゆる″ビューティーヨガ″もいいけれど、″ヨガ″というツールを使って私にしかできないことはないのか？」と自問自答の日々を過ごす中出会ったのが、モンテッソ―リーの教育者でもありクンダリーニヨガ歴30年のShakta Kaur Khalsaが指導する″発達障害・ADHD・自閉症（ではなく、大多数とはちょっと違う意向、意志を持った）の子供達にヨガを教えるティーチャートレーニングだった。そこで、いてもたってもいられず（診断は受けていませんが私自身もADHDの気がありますね。。。）渡米、直接Shaktaから指導を受ける。

 

また、アーテイストHideko Noguchiとしても活動を継続、香港駐時代には現地校及びインターナショナルスクールに通う子供たちを交えてアートスク―ルLittleHandsBig Artも運営していた経験あり。生徒さんである子供達からは自分が教えた事よりずっと濃く、多くの事を学ばせてもらった。

 

良いことも辛かったことも、そしてこれから起こってくることも、すべては神様からのプレゼント。それらを無駄にすることなく、無限大の可能性を秘めた子供達一人一人の個性を伸ばすきっかけづくり、また、このような子育てのしにくい時代に子育てを頑張っているママの手助けに役立てたいと思っている。

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【所属】

• レアレアオーラスパ（横浜東口店、東戸塚店、本牧店）

• 住友エスフォルタ石川町

• 横浜市中区スポーツセンター　放課後キッズクラス　“英語で遊ぼう”

• 出張ファミリーヨガ

• 本牧、妙蓮寺地区ヨガ